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好久沒有寫良品漁夫食材的記錄了,其實經常吃,只是家常做法大同小異,也就不再重複。

 

好的食材,烹調方法不需繁複,魚品只要簡單的清蒸,就能將其真味原原本本呈現出來,當然先決條件是食材品質要上乘。

 

以前有個介紹美食的電視節目,主持人常被嘲笑對於食物的描述老是詞窮,台詞來來去去只有那幾句: "雞有雞味"、"魚有魚味" 。

 

其實也沒說錯,這年頭食品安全屢出問題,要能嘗到真正的雞味、魚味,還挺不容易呢! 所以選擇好的食材就顯得特別重要了。

 

材料:

新鮮黃立鯧         1條

薑                        1塊

蔥                        4支

油                        1T

醬油                    1t

 

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肥美的黃立鯧(金鯧),體型渾厚,魚鰭金黃,眼珠水靈。

 

作法:

1.薑切片,其中兩支蔥切絲。

2.魚洗淨,抹乾水,盤中墊兩支蔥,放上魚,再將薑片鋪上魚身。

3.水開後放進蒸籠,大火蒸約12分鐘,盛出,取出盤中的蔥薑,倒去少許汁水,放上蔥絲。

4.用小鍋燒熱1T油,淋在蔥絲上,滴上醬油。

 

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大火蒸好,皮開肉綻,魚鰭翹起,表示魚極新鮮。

 

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    vicky 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()