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到江浙館子或吃上海菜,餐前總愛叫個素鵝或烤麩當前菜,只是老覺得小小一盤價錢並不便宜。

 

其實烤麩並不難做,難的是不容易找到新鮮的,烤麩是麵筋發酵而成,很容易腐壞,所以常買到帶有酸腐味的,所以購買前最好先聞聞看,確保新鮮。

 

四喜烤麩的配料其實很隨意,可自行搭配,我用香菇、木耳是要它的香味與口感,而選毛豆與紅蘿蔔則取其配色漂亮,湊起來剛好四種,叫四喜烤麩吉利又好聽。

 

材料:

烤麩           300g

新鮮木耳   200g

香菇           6朵

紅蘿蔔       150g

毛豆           100g

薑               20g

八角           1小粒

醬油           2T

糖               2T  

麻油           1T

 

做法:

1.烤麩切或手撕成小塊,用開水燙過,撈出過冷水然後用手擠乾水分。

2.香菇泡透切片,香菇水留用,木耳切小。

3.紅蘿蔔切花與毛豆一起燙熟。

4.薑切片。

5.起油鍋爆香薑片,續入八角、香菇炒香,再放木耳、烤麩,加醬油、糖及約1杯的水。

6.蓋上中小火悶煮約5分鐘。

7.開蓋拌炒使稍收乾水,,放入燙熟的紅蘿蔔、毛豆及麻油,拌勻盛起,熱食冷吃皆宜。

 

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    vicky 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()