節氣驚蟄初始,雖無春雷,但這兩天的天氣返潮,潮濕得簡直可以擰出水來,屋子裏頭地板、牆壁濕黏一片,開了除濕機,似乎也不太奏效,在這種陰陰濕濕的天氣裏,連帶著人也跟著鬱悶起來了。
俗語說: "春吃韮,吃到九十九。” 還有 “正月蔥,二月韮” 都是說農曆二、三月裏,韭菜當令,最宜食用。春天氣候乍暖還寒,多吃韭菜,可以怯陰散寒,查查中醫的說法,原來韭菜還有健胃消食,散瘀活血,殺菌消炎,護膚明目等等的功效,何不趁著當令多吃些?
韭菜的家族裏頭有扁平綠葉的普通韭菜,不見天日的韭黃,另外還有韭菜花,各有各的好,而我比較偏愛韭菜花,( “蒼蠅頭” 就是用到韭菜花 ),因為它除了有韭香之外,還多了鮮甜和爽脆,拿它配合鮮蝦做為餃子的內餡,非常鮮香。
第一次試試冰花煎餃的煎法,效果不錯! 餃子底下真的起了一層薄薄脆脆的冰花喔! 又好看又好吃。
材料:
絞肉 120g
酒 1t
水 1T
糖 1/4t
鹽 1/4t
醬油 1/2t
胡椒粉 少許
麻油 1t
蔥 1支
薑 3片
蝦仁 100g
韭菜花 100g
餃子皮 20張
冰花麵糊水: 水 1c 麵粉 1T
做法:
1. 絞肉加入酒、水、糖、鹽、醬油、胡椒粉,攪拌至有黏性,再加麻油拌勻。
2. 蝦仁切成小粒,韭菜花也切小粒,蔥、薑切碎,與絞肉拌勻成餃子。
3. 另水與麵粉調成冰花麵糊水。
4. 包好餃子,放進中火加熱的平底鍋中,少許油煎至底微黃,就可倒入麵糊水,蓋上,煎至水分收乾,冰花金黃香脆,即可鏟出,底部朝上。
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