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"舒服不過躺著,好吃不過餃子"這是一句北方的老話。在舊時代裡,勞苦的普通大眾,一年到頭難得休息,飲食缺乏油水,能好好坐著吃上一頓包著肉、菜的餃子,確實是舒心舒體的事。

 

現代人生活型態改變,選擇太多樣,欲念又無限,反而難得滿足。簡單的日子,小小的喜樂就能感到愉悅,這樣的知足常樂似乎回不去了!

 

很多人吃餃子講求皮薄餡大,皮薄是要的,但更重要的是皮要勁道順滑,用高筋麵粉和麵,純手工擀出的餃子皮,口感當然與現成機器製的完全不同,而內餡倒是不需要太多,合乎比例就好,肉餡必須打過水,吸足水分才會滑嫩。

 

就營養學的角度來看,餃子裡頭有肉類的蛋白質,也有蔬菜,再加上外皮的碳水化合物,當正餐營養就很均衡了。雖不是生活在舊時代中,我還是覺得餃子很好吃,能吃著自己捏出的餃子,沾著酸辣的醬汁,已知足矣!

 

材料:

餃子皮:

高筋麵粉              250g

水                         125g

鹽                         2g

 

白菜豬肉餡:

豬絞肉                 300g

大白菜                 300g

蔥                         1支

薑                         15g

鹽                         1t

糖                         1/2t

醬油                     1t

麻油                     1/2t

 

作法:

1.麵粉與鹽、水混合,和成麵糰,醒1-2小時。

2.大白菜切碎,加1/2t鹽醃20分鐘,擠出水,菜水留用。

3.豬肉加鹽1/2t,慢慢加入菜水打水,打至起黏性,再加糖、醬油、麻油調味。

4.蔥薑切末,與菜、肉混合成內餡。

5.麵團搓至光滑,分四等份,每等份搓成長條,每條等切12塊,撒手粉,壓扁,擀平後再將周圍擀薄,成為直徑7cm的圓片。

6.每片餃子皮包約1t內餡,對摺捏緊,水滾後下餃子,煮至浮起,點2-3次冷水,撈出。

*一次做多些,冷凍保存。

 

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剛和好的麵團

 

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切碎的大白菜

 

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擀出中央厚、周圍薄的水餃皮

 

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一個個小巧可愛的元寶

 

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最近做的麻辣紅油醬

 

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加些蒜末、香醋調成水餃醬汁

 

 

 

 

 

 

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