close

DSC04714.JPG

 DSC04715.JPG  

前陣子在食品展買了一塊大澳蝦膏,這是少數香港製造的產品,我試吃了一點,覺得味道很鮮,不太鹹,也不算太臭,還能接受。對於鹹魚、蝦醬之類,我以前是零容忍的,只要鄰居做菜飄出這種味道,一定馬上將家裡的窗戶關嚴,謝絕惡臭。後來在外面吃過幾次鹹魚雞粒炒飯、蝦醬炒通菜、鹹魚肉餅後,漸漸能夠接受了。原來這類”臭物”,光是聞,只聞到它的臭味,唯有吃才能吃出它的鮮味來。

現在對於”臭物”我大都能接受,像臭豆腐。魚露、納豆、某些味道特重的cheese等,都OK,這類食物都是經過發酵,腐臭到一個程度反而衍生出鮮香,人的味覺、嗅覺很奇妙,臭到了極點卻變成香,果真否極泰來,難怪海畔有逐臭之夫。


話說回來,鹹魚、蝦醬這類食物還是淺嘗即止,少吃為妙,有些研究已經證實它們有可能引發某些癌症,廣東地區鼻咽癌發病率較其他地區為高,其中一個原因可能是進食較多的鹹魚,尤其是幼年期間吃得多,成年後發病的機會也較高,越南也有作類似的研究,他們是因為長期吃較多的魚露。健康的成年人若偶爾淺嘗,讓口腹之慾加點變化,作為點綴,倒也不必擔心太多。


材料:

蒜頭        100g

紅蔥頭      100g

蝦米        150g

油          200g 

辣椒粉      適量

糖          適量

醬油        適量

蝦膏        80g

DSC04691.JPG DSC04693.JPG

 DSC04726.JPG   

DSC04730.JPG

 

作法:

  1. 蒜頭、紅蔥頭去皮,切碎。
  2. 蝦米泡軟,切碎。
  3. 油加熱,放入蒜碎、紅蔥碎,炒香。
  4. 續入蝦米,炒香,加糖、辣椒粉、醬油調味,熄火。
  5. 另一鍋放少量油,小火炒溶蝦膏,再倒入蝦米中炒勻即可。

 

DSC04708.JPG DSC04718.JPG  

炒蝦膏時,怕室內空氣汙染,特意到花園起個小爐子,所幸不太臭,沒有被鄰居投訴。


炒好的馬拉盞(Belachan)可以用來炒青菜、蒸豆腐或拌飯、麵等,裝在瓶子裡冷藏,隨時取用。

arrow
arrow

    vicky 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()