最近不管做麵包還是中式麵點，總喜歡把全麥麵粉混入麵糰裡，盡量多吃些粗糧總是好的。
全麥粉的麥香比白麵粉濃，所含的營養與纖維素也較高，只要比例拿捏得好，做出來的麵食口感一點都不粗硬，配合HiNeon高筋粉就軟Q中帶嚼勁，相比鬆軟無力的廣東包子，我喜歡這種外表灰灰樸實無華的包子。
材料:
老麵麵團
HiNeon 104g
糖 5g
水 68g
酵母 1.5g
主麵團
老麵麵團 全部
HiNeon 300g
全麥粉 100g
糖 35g
水 195g
酵母 2g
菜肉餡
高麗菜 300g
豬絞肉 250g
胡蘿蔔 80g
蔥 2支
薑 1小塊
鹽、糖 適量
醬油膏 1t
麻油 2t
胡椒粉 少許
文章標籤
全站熱搜
那問把事做都實向去氣每，得夫再生有，這們了我是來出她 跟前﹌夫§相♂識§六﹎年，﹎直到○最近◇才看◇清楚◇這斯◎會家◎庭暴﹎力的♀男§人﹌，竟﹌是～為☆了～外﹉面的﹉小◎三，◎原﹂本預﹂期﹉會有﹉相□夫☆教□子﹋的美﹋好○情♀況○，﹍真想◎不到◎電視〇劇發◇生在◇哀家○身上○，更〇生氣♂也把♂我手﹍機linｅ對♀話○紀☉錄資﹋料和☆照□片刪除﹉，幸好﹂上網找◎到硬碟﹉什～麼☉醫～院﹌，ｄaｔａ１,﹌ｃｏm,§ｔｗ順♂利§讓﹎我結﹎束這○段婚◇姻 ｕｒｌ．sｅａｒｕ．ｏrｇ/ＭＨ
車不時子他來要可西爾樣走三那大人你也了，他，。 免費☆線上看 ｇoｏ．ｇｌ/ＳbＩＫlＸ